עגבניות צלויות עשבי פרמזן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עגבניות צלויות עשב פרמזן. מנה אחת מכילה 45 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון נטול גלוטן, ראשוני וקטוגני זה מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. לכי לחנות וקחי פרמזן, שמן זית, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עגבניות צלויות בעשב, זיתים ועגבניות צלויים בעשב, ו עוף עם עגבניות צלויות בעשב (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 218°. קו גיליון אפייה עם קלף. בקערה קטנה, לשלב פרמזן, אורגנו, מלח, פלפל ואבקת שום.
מוסיפים שמן זית ומערבבים כדי ליצור תערובת לחה.
מסדרים פרוסות עגבניות על תבנית אפייה וכפית כפית 1/2. תערובת פרמזן על גבי כל פרוסה, חלוקת באופן שווה. השתמש בקצות אצבעותיך כדי ללחוץ לתוך שכבה אפילו.
אופים עד עגבניות רכות ציפוי מתחיל חום, על 20 דקות.