קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

עדשים מבושלות עם בייקון ועשבי תיבול

עדשים מבושלות עם בייקון ועשבי תיבול
עדשים מבושלות עם בייקון ועשבי תיבול עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן. אם יש לכם גזר, עלי דפנה, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: עדשים פוי מבושלות יין, עדשים מבושלות ועגבניות, ו שעועית לבנה מבושלת עם צ'ילה ירוקה ועשבי תיבול.

הוראות

1
לבשל את העדשים: בסיר גדול לשלב את כל החומרים.
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים מים לסיר עד שהוא מכסה את החומרים בכ -2 אינץ'. מביאים את המים לרתיחה על אש בינונית, ואז מנמיכים את האש לרתיחה. מבשלים כ -20 עד 30 דקות או עד שהעדשים רכות.
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מסירים את הסיר מהאש ומתבלים את המים במלח. טועמים את המים כדי לוודא שהם מתובלים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
תנו לעדשים לשבת במים המלוחים כ -10 עד 15 דקות. זה יאפשר לעדשים לספוג את המים המתובלים. מצקת 1 כוס ממי הבישול של העדשים ושמורה.
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
5
מוציאים את כל הירקות והארומטים מהעדשים וזורקים. מסננים את העדשים מהמים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
עדשיםעדשים
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1
מניחים 2 כפות שמן זית במחבת מטגנת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את צלעות הבייקון. כשהבייקון הוציא הרבה שומן והפך לחום ופריך, הוסיפו את הבצל. מתבלים את הבצלים במלח ומזיעים אותם עד שהם הופכים רכים וארומטיים מאוד.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
(או או רגיל)(או או רגיל)
3
מוסיפים את הסלרי, השומר והגזר. מתבלים במלח ומקפיצים על אש בינונית עד שהירקות מתחילים להיות רכים וארומטיים, בערך 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
(או או רגיל)(או או רגיל)
4
מוסיפים את השום ומקפיצים עוד 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
5
מוסיפים את העדשים המבושלות, 1/4 ממי הבישול העדשים השמורים, החרדל והחומץ. מבשלים עד שרוב הנוזל מצטמצם. טועמים לתיבול, מוסיפים מלח או יותר חומץ, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)(או או רגיל)
6
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.
7
מממממ!!!! עדשים ובייקון...אוי ואבוי!!
מרכיבים שתצטרך
עדשיםעדשים
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת