קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

עדשים עם נקניק אנדויל

עדשים עם נקניק אנדויל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עדשים עם נקניקיות Andouille. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 492 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכון זה מ "אוכל רציני" יש 97 אוהדים. גשו לסופר וקנו עלי פטרוזיליה, מיץ לימון מ-1 לימון, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו נקניק אנדויל קריאולי, רוטב נקניקיות אנדוויל, ו אחת Pot Andouille נקניק Jambalaya (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום ½ שמן כף במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את הנקניקיות ומבשלים עד השחמה מכל הצדדים, על 4 דקות. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
3
מוסיפים את שמן הזית הנותר וחום עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
4
מוסיפים את הגזר, סלרי, בצל, פלפל צ ' ילי וקורט נדיב של מלח. מערבבים עד מתרכך, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
מוסיפים את העדשים ואת המרק, ערבוב לשלב. מנמיכים את החום כדי להביא לרתיחה, ואז חלקית לכסות, ולאפשר לבשל עד עד העדשים מתחילים softe, על 15 דקות. לחשוף, להוסיף נקניקיות, ולהמשיך לבשל, ערבוב עדשים ו מרפרף נקניקיות מדי פעם עד מבושל לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
עדשיםעדשים
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
6
מערבבים את מיץ לימון ופטרוזיליה ומתבלים לפי הטעם עם מלח ופלפל. מצקת עדשים לתוך ארבע קערות הגשה ומעל כל אחד עם נקניק (פרוסה נקניק הראשון אם תרצה בכך).
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עדשיםעדשים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
מצקתמצקת
7
טפטוף עם שמן זית כתית מעולה ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון