קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות11
מגזין

עוגה גליציאנית

עוגה גליציאנית
מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, מתכון דל פחמימות, מגיש 5 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, נקניק צ'וריסו, חצאי חזה עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו תבשיל חזיר וירקות גליציאני, Empanada Gallega (גליציאנית חזיר ופאי פלפל), ו עוגת חמאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחית את השמרים עם קמצוץ של מלח ואת המים פושרים בכוס או קערה קטנה עד חלקה, ואז לתת לעמוד במשך כ 10 דקות, עד התערובת היא מקציפה. מקציפים שתי ביצים בקערה. לנפות את הקמח עם קמצוץ של מלח על משטח עבודה. הפוך היטב במרכז ויוצקים את הביצה מוכה תערובת שמרים. בהדרגה לשלב את הקמח לתוך הנוזל, ואז ללוש היטב במשך 10 דקות. אבק את פני השטח בקלילות עם קמח כדי למנוע את דבק הבצק.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץחזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים את המרגרינה ולשים עוד 10 דקות, דופקים את הבצק על פני השטח.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
3
מוסיפים מעט מים לבצק במידת הצורך. לאחר שהבצק חלק וגמיש, צור אותו לכדור, הנח אותו בקערה, וכסה במגבת צלחת נקייה.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
בואו לעלות במקום חם במשך 1 עד 2 שעות, עד הוכפל נפח. בינתיים, לעשות את " rustido."
5
מחממים את שמן הזית במחבת.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
6
מוסיפים את הבצל ומבשלים על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, במשך 10 דקות, עד מתרכך שקוף.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
7
מוסיפים את השום והפטרוזיליה ומבשלים עוד 5 דקות. מערבבים את צ ' וריסו ומבשלים 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
8
הסר את המחבת מן החום ולהניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
9
מחממים את שמן החמניות במחבת.
מרכיבים שתצטרך
שמן חמניותשמן חמניות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
10
מוסיפים את רצועות הבשר ומבשלים על אש בינונית נמוכה, ערבוב לעתים קרובות, במשך כ 8 דקות, עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
11
הסר מהמחבת עם כף מחוררת ולהניח בצד. מחממים התנור ל 177°.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
12
מברשת בתבנית אפייה 12 אינץ ' או צלחת אפייה חסינת שמן. מחלקים את הבצק לשני חלקים, אחד קצת יותר גדול מהשני.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
13
מרדדים את החתיכה הגדולה על משטח מקומח קלות ולהשתמש קו המחבת או המנה.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
14
מורחים חצי rustido על הבצק.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
15
להניח את רצועות הבשר על rustido ולהוסיף את רצועות פלפל. כף rustido הנותרים מעל.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
16
מרדדים את הבצק הנותר ולהשתמש בו כדי לכסות את התערובת. לאטום את הקצוות של הבצק בזהירות, לחיצה עליהם יחד מגלגל אותם מעט. צבטו את הבצק במרכז העוגה בשתי אצבעות כדי ליצור ארובה כדי לאפשר לאדים לברוח. מקציפים את הביצה הנותרת ומברישים אותה מעל הבצק לזיגוג.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
17
אופים במשך 15 דקות, ולאחר מכן להגדיל את טמפרטורת התנור ל 191°, ואופים במשך 15 דקות יותר. להגדיל את טמפרטורת התנור ל400 ואופים במשך 15 דקות יותר, עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
18
תוציא את העוגה מהתנור.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
19
מגישים חם או חם, ישר מן המנה, אם אתה מעדיף.
20
אתה יכול לשנות את המילוי ככל שתרצה. נסה סרדינים טריים (scaled, ניקה, ואת הראשים, זנבות, ועצמות אחוריות הוסרו) או בקלה מלח (ספוג ומוחמץ). ניתן להוסיף צימוקים לפאי בקלה. דיונון יכול לשמש גם למילוי; מטגנים אותו עם " rustido."
מרכיבים שתצטרך
סרדינים טרייםסרדינים טריים
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפסחצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר