עוגות אפונה שחורות עיניים עם קרם Adobo

מנה אחת מכילה 250 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך כמון טחון, בצל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגות לחם תירס עם עיניים שחורות עם שמנת חמוצה Jalapeño, עוגות תירס אפונה שחורות עיניים עם שמנת חמוצה חלפיניו, ו עוגות אפונה שחורות עיניים.