קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

עוגות מרנג תותים-אגוזי לוז

עוגות מרנג תותים-אגוזי לוז
זקוק לקינוח צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו וידידותי ל-Fodmap ? עוגות מרנג תותים-אגוזי לוז יכולות להיות מתכון מעולה לנסות. מתאים ל-8 ומחירו 2 מנות.07 $ למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 8 גרם חלבון , 4 גרם שומן , ובסך הכל 237 קלוריות . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלבונים, תותים, אגוזי לוז ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 44% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו הפתעה מרנג אגוזי לוז , עוגיות מרנג אגוזי מוקה , ועוגת מרנג שוקולד ואגוזי לוז .

הוראות

1
מניחים חלבונים בקערה קטנה; לתת לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מחממים תנור ל-250 מעלות. מקציפים חלבונים במהירות בינונית עד לקבלת קצף. מוסיפים סוכר בהדרגה, כף אחת בכל פעם, ומקציפים גבוה לאחר כל הוספה עד שהסוכר נמס. המשך להקציף עד שנוצרות פסגות מבריקות נוקשות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
3
זרוק מרנג לשמונה תלוליות על תבנית מרופדת בנייר אפייה. בעזרת גב של כפית, מעצבים ל-3 אינץ'. כוסות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-Oחבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
4
מפזרים אגוזי לוז.
מרכיבים שתצטרך
3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)3 עד 4 כפות ליקר אגוזי לוז (מומלץ: פרנג'ליקו)
5
אופים 45-50 דקות או עד להתייצבות וייבוש. כבה את התנור (אל תפתח את דלת התנור); משאירים מרנגים בתנור שעה.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
6
מוציאים מהתנור; מצננים לחלוטין על ניירות אפייה.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
7
מוציאים מרנגים מהנייר.
8
מניחים 3 כוסות תותים בקערה גדולה; לרסק מעט. מערבבים פנימה את יתרת התותים. רגע לפני ההגשה מעלים מרנגים עם פרוזן יוגורט ותותים.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o

יין מומלץ: קרם שרי, יין פורט, Moscato Dasti

ניתן להתאים את עוגת הקצרה עם קרם שרי, יין פורט ומוסקטו ד'אסטי. כלל שילוב יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים הולכים היטב עם מוסקטו ד'אסטי, קינוחים אגוזים עם שמנת שרי וקינוחי קרמל או שוקולד משתלבים היטב עם פורט. אתה יכול לנסות את NV Johnson Estate Cream Shery. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-19 דולר לבקבוק.
NV Johnson Estate Cream Shery
NV Johnson Estate Cream Shery
ארומטי מאוד עם תווים של אגוזי לוז, וניל ומגע של עץ אלון ואחריו צימוקים מתוקים ונגיעה של שמרים. גימור נקי מתמשך. טוב עכשיו אבל יתגמל את אלה שיאפשרו לו להזדקן"". משקה אהוב לפני הארוחה. שקול את זה עם אגוזים לפני ארוחת הערב כאפריטיף, או אחרי ארוחת הערב עם קינוח, במיוחד שוקולדים וקינוחים על בסיס פירות. נפלא גם בשעות אחר הצהריים הקרים, מוגש עם ביסקוטי לטבילה ב""סגנון איטלקי"". "