מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות9
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםקינוח
סלט ירוק מוקפץ
חטיפי לימון קלאסיים
מיני מאפינס קינמון
ריבועי בשר ותפוחי אדמה
פאי לימון שייקר
צ'ילי אספרסו קופץ
אוכל לאלים 2
ביצים מקושקשות דלוקס
שעועית ירוקה מתובלת
מתאבנים למסיבה איטלקית
מתכונים קשורים
2 לפנות בוקר חטיפי חטיפים להאכלה
נתח חזיר ממולא ברוטב דומדמניות
בטטות מרוסקות
סלט ירוק מוקפץ
מגזין

עוגות מרנג תותים-אגוזי לוז

עוגות מרנג תותים-אגוזי לוז
זקוק לקינוח צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו וידידותי ל-Fodmap ? עוגות מרנג תותים-אגוזי לוז יכולות להיות מתכון מעולה לנסות. מתאים ל-8 ומחירו 2 מנות.07 $ למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 8 גרם חלבון , 4 גרם שומן , ובסך הכל 237 קלוריות . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלבונים, תותים, אגוזי לוז ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 44% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו הפתעה מרנג אגוזי לוז , עוגיות מרנג אגוזי מוקה , ועוגת מרנג שוקולד ואגוזי לוז .

הוראות

1
מניחים חלבונים בקערה קטנה; לתת לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
מחממים תנור ל-250 מעלות. מקציפים חלבונים במהירות בינונית עד לקבלת קצף. מוסיפים סוכר בהדרגה, כף אחת בכל פעם, ומקציפים גבוה לאחר כל הוספה עד שהסוכר נמס. המשך להקציף עד שנוצרות פסגות מבריקות נוקשות.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
עם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוציםעם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוצים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
3
זרוק מרנג לשמונה תלוליות על תבנית מרופדת בנייר אפייה. בעזרת גב של כפית, מעצבים ל-3 אינץ'. כוסות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-Oחבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
מפזרים אגוזי לוז.
מרכיבים שתצטרך
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
5
אופים 45-50 דקות או עד להתייצבות וייבוש. כבה את התנור (אל תפתח את דלת התנור); משאירים מרנגים בתנור שעה.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
6
מוציאים מהתנור; מצננים לחלוטין על ניירות אפייה.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
7
מוציאים מרנגים מהנייר.
8
מניחים 3 כוסות תותים בקערה גדולה; לרסק מעט. מערבבים פנימה את יתרת התותים. רגע לפני ההגשה מעלים מרנגים עם פרוזן יוגורט ותותים.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים

יין מומלץ: קרם שרי, יין פורט, Moscato Dasti

ניתן להתאים את עוגת הקצרה עם קרם שרי, יין פורט ומוסקטו ד'אסטי. כלל שילוב יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים הולכים היטב עם מוסקטו ד'אסטי, קינוחים אגוזים עם שמנת שרי וקינוחי קרמל או שוקולד משתלבים היטב עם פורט. אתה יכול לנסות את NV Johnson Estate Cream Shery. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-19 דולר לבקבוק.
NV Johnson Estate Cream Shery
NV Johnson Estate Cream Shery
ארומטי מאוד עם תווים של אגוזי לוז, וניל ומגע של עץ אלון ואחריו צימוקים מתוקים ונגיעה של שמרים. גימור נקי מתמשך. טוב עכשיו אבל יתגמל את אלה שיאפשרו לו להזדקן"". משקה אהוב לפני הארוחה. שקול את זה עם אגוזים לפני ארוחת הערב כאפריטיף, או אחרי ארוחת הערב עם קינוח, במיוחד שוקולדים וקינוחים על בסיס פירות. נפלא גם בשעות אחר הצהריים הקרים, מוגש עם ביסקוטי לטבילה ב""סגנון איטלקי"". "
2 לפנות בוקר חטיפי חטיפים להאכלה
סלט ירוק מוקפץ
חטיפי לימון קלאסיים
מיני מאפינס קינמון
טירמיסו פטל
אג פו יונג עם רוטב
פאי לימון שייקר
אוכל לאלים 2
קערות לחם מהירות
עגבניות ירוקות מטוגנות