טארט שקדים הוא צמחוני מתאבנים. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 120 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, שקדים, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: עוגות שקדים, עוגת שקדים משמש, ו עוגות קרם שקדים.
הוראות
1
בקערה קטנה, לשלב את הקמח, סוכר קליפת לימון; לחתוך חמאה עד מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
קליפת לימון
חמאה
קמח לכל מטרה
סוכר
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מוסיפים ביצה וזורקים במזלג עד שהבצק יוצר כדור. מכסים בניילון נצמד ומקררים למשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בצק
עוטף
ביצה
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיק
3
מניחים להדביק שקדים במעבד מזון, לכסות ולעבד עד מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
ממרח שקדים
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
4
מוסיפים את הסוכר, החמאה, התמציות והביצים; מכסים ומעבדים עד לקבלת חלקה.