עוגות תרד של הרב אנד ברד.

Herb ' N ' עוגות תרד דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, שיני שום, פירורי לחם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: עוגות סרטנים עם סלט עשבי תיבול, עוגות סרטנים עם סלט עשבי תיבול, ו מאכלי ים עם רוטב עשבי תיבול.

הוראות

מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול, ומניחים מעל חום בינוני גבוה עד חם.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים בצל ושום; מטוגנים 5 דקות או עד למכרז.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

להוסיף רוזמרין, אגוז מוסקט, תרד; לבשל 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

מניחים תערובת תרד בקערה גדולה; תן מגניב מעט.

מרכיבים שתצטרך

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים פירה, 1/4 פירורי לחם כוס, גבינה, מלח, פלפל, חלבונים ביצה; מערבבים היטב. מחלקים תערובת תרד לתוך 12 חלקים שווים, בעיצוב כל עוגה 3 1/2 אינץ'. לדלות עוגות בפירורי לחם הנותרים.

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם