עוגיות אגוז וצימוקים

אם יש לך בערך 35 דקות כדי לבלות במטבח, אגוז & raisin oatcakes יכול להיות יוצא מן הכלל lacto אובו צמחוני מתכון לנסות. מתאבן זה יש 97 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש קמח מלא, חלב, אגוז, וסוכר גלגלית. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו לחם אגוז צימוקים, לחם אגוזים-צימוקים, ו אורז מתובל אגוז צימוקים (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום 180c / 160c מאוורר / גז

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

ממיסים את אבקת האפייה בחלב. מקציפים את החמאה והסוכר עד חיוור וקרם, ולאחר מכן מערבבים את שיבולת השועל, קמח, צימוקים, אגוזי מלך וחלב כדי להפוך את הבצק נוקשה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/3 כוס מולסה

1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')

1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מיץ לימון, אופציונלי

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

כוסות בגודל חטיף אפרסקים

להטות את הבצק על משטח מקומח קלות להתגלגל עד כ 1 ס " מ עבה.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

חותכים לתוך מעגלים עם חותך מאפה 5 ס " מ, מניחים על תבנית אפייה משומנת, ואז אופים עבור 15 דקות עד זהב קל. להשאיר להתקרר, ואז להגיש עם גבינה. ניתן אפוי עד 2 ימים קדימה ונשמר במיכל אטום עד ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת