קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות27
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עוגיות מפצח אגוזים
עוגיות מפצח האגוזים הן אולי הקינוח שאתם מחפשים. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 3 . מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 619 קלוריות. 44 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך תאריכים, אבקת אפייה, איזון כדור הארץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגיות חמאה מפצח אגוזים, מפצח אגוזים, ו מפצח אגוזים.
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חלב שקדים או חלב אחר שאינו חלבי]()
חלב שקדים או חלב אחר שאינו חלבי0(יכול להיות או להרחיק)![אפרסקים טריים או קפואים פרוסים]()
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים105gs![1/2 כוס ארוז סוכר חום אורגני]()
1/2 כוס ארוז סוכר חום אורגני11 קילו קישואים,![יכול דיאט קרם סודה]()
יכול דיאט קרם סודה60אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![1/3 כוס ארוזה תאריכים מגולענים, קצוץ]()
1/3 כוס ארוזה תאריכים מגולענים, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פשתן טחון]()
פשתן טחון1(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אגוזים גולמיים מעורבים (השתמשתי 1/4 כוס שקדים, 1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים, 1/4 כוס אגוזי מלך)]()
אגוזים גולמיים מעורבים (השתמשתי 1/4 כוס שקדים, 1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים, 1/4 כוס אגוזי מלך)1(יכול להיות או להרחיק)![6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס]()
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח מאפה מחיטה מלאה]()
קמח מאפה מחיטה מלאה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![איזון כדור הארץ*, נמס]()
איזון כדור הארץ*, נמס
חלב שקדים או חלב אחר שאינו חלבי0(יכול להיות או להרחיק)
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים105gs
1/2 כוס ארוז סוכר חום אורגני11 קילו קישואים,
יכול דיאט קרם סודה60אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
1/3 כוס ארוזה תאריכים מגולענים, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פשתן טחון1(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אגוזים גולמיים מעורבים (השתמשתי 1/4 כוס שקדים, 1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים, 1/4 כוס אגוזי מלך)1(יכול להיות או להרחיק)
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח מאפה מחיטה מלאה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאיזון כדור הארץ*, נמס