עוגיות מקפיא אני
צריך קינוח צמחוני? עוגיות מקרר אני יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 77 קלוריות. מתאים ל-36 מנות. אם יש לך חמאה, חלמון ביצה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 8%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עוגיות מקפיא, עוגיות מקפיא, ו עוגיות סוכר (מתכונים דומים).
הוראות
בקערת ערבוב גדולה, שמנת יחד את החמאה והסוכר עד אור ורך.
מערבבים בחלמון הביצה, תמצית וניל ותמצית שקדים עד מעורבב היטב. מערבבים בקמח. מחלקים את הבצק לשניים.
מגלגלים כל חצי לצורת יומן בקוטר של כ-3 אינץ'. לעטוף בניילון נצמד ולשים במקרר לפחות שלוש שעות.
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
הסר את הבצק מהמקרר וחתוך פרוסות עבות 1/8 אינץ 'ומניח על גיליונות עוגיות כ 2 אינץ' זה מזה.
אופים במשך כ 10 דקות, או עד עוגיות לקבל גוון של צבע.