צריך הקינוח הידידותי fodmap? עוגיות שוקולד צ'יפס (ללא גלוטן) יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Allrecipes יש 1629 אוהדים. אם יש לכם תחליפי ביצה, סוכר, תמצית ונילן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס (ללא דגנים, ללא גלוטן, Paleo, Primal), עוגיות שוקולד צ'יפס (חלב חינם/ללא גלוטן), ו עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן ללא חלב (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). הכן תבנית אפייה משומנת.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה בינונית, חמאת שמנת וסוכר. בהדרגה להוסיף ביצים replacer ווניל בעת ערבוב. לנפות יחד תערובת קמח ללא גלוטן, סודה לשתיה, אבקת אפייה, ומלח. מערבבים לתוך תערובת החמאה עד מעורבב. לבסוף, מערבבים בשוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
על הסוכר של קונדיטורים
תערובת קמח
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ליקוריץ צהוב וירוק
(קיבלר)
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
באמצעות כפית, זרוק עוגיות 2 אינץ ' בנפרד על תבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 6 עד 8 דקות או עד חום בהיר.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
תן עוגיות להתקרר על תבנית אפייה במשך 2 דקות לפני הסרת מתלי תיל.