מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 349 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו אגסים, גבינת שמנת, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-108 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-10 דקות. נסו עוגת אגס פקאן, עוגת אגס, ו עוגת אגס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 204° שמן וקמח 12 אינץ פיצה פאן. בקערה בינונית, מערבבים קמח וסוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודה
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
חותכים בחמאה, באמצעות מזלג או בלנדר מאפה, עד מתפורר. לחץ בחוזקה ובאופן שווה נגד תחתית בצד של מחבת.