עוגת אוכמניות

עוגת אוכמניות היא אולי הקינוח שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 219 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם בצק קרום העוגה הבסיסי הטוב ביותר, קמח, סוכר חוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו עוגת חמאה, עוגת דובדבנים, ו עוגת העגבניות של סנדי (מתכונים דומים).

הוראות

לשים מתלה תנור על השלב הנמוך ביותר ולחמם תנור ל 37

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בעדינות אבק הדלפק שלך ואת סיכה מתגלגל עם קמח, ואז לפתוח דיסק אחד של בצק. עם משיכות קצרות ממרכז החוצה, לגלגל בצק לתוך 12-in. circle (בערך 1/8 ב. עבה), מפנה 90 אחרי כל 3 או 4 עובר של מערוך כדי לשמור אותו דבק.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'

מעביר בצק ל9-in. מחבת פאי, לתת לו ליפול למקומו (אם אתה דוחף או למתוח את הבצק, זה יהיה להתכווץ בחזרה כאשר אפוי). Trim overhang ל 1/4 ב. מכסים בניילון נצמד ומקררים לפחות 15 דקות ועד לילה. בינתיים, לגלגל את הדיסק השני לתוך 11-in. מעגל.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה

מעבירים לסדין אפייה, מכסים בניילון נצמד, ומקררים לפחות 15 דקות ועד לילה.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

בעוד קרום צמרמורת, לשים פירות יער בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מפזרים קמח, 1/4 כוס סוכר מגורען, סוכר חום, טפיוקה, מיץ לימון ומלח. מערבבים בעדינות עד פירות יער מצופה היטב. טעם ולהוסיף סוכר מגורען יותר אם אתה רוצה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי

כָּתֵף

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

טפיוקה.

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

יוצקים תערובת ברי לתוך קרום תחתון צונן נקודה עם חמאה. לפתוח את הקרום העליון ולשכב על עוגה. קפל את הקרום התחתון קצה מעל קצה קרום העליון וקצוות crimp יחד.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

חותכים כמה פתחי אוורור בקרום העליון ומפזרים עם נשאר 1 כפית. סוכר. שים עוגה על תבנית אפייה ואופה עד הקרום הוא השחמה ומילוי מבעבע, 60 עד 75 דקות. (לכסות את הקצוות בנייר כסף אם הם הופכים כהים מדי לפני אמצע העליון הוא השחמה יפה.)

מרכיבים שתצטרך

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

שרימפס מוקפץ