, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. והוא יספק כ 55 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, פירורי קרקר גראהם, גבינת שמנת מפילדלפיה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-55 דקות. מתכונים דומים: אננס הפוך עוגת גבינה, עוגת אננס הפוכה, ו עוגת אננס הפוכה.
הוראות
1
מחממים תנור ל 163°.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים סוכר חום ו 2 כפות. חמאה במחבת עגולה 9 אינץ ' עד מעורבב; להפיץ באופן שווה לכסות את החלק התחתון של מחבת. למעלה עם פרוסות אננס, חיתוך אם יש צורך לעשות אפילו שכבה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננס
כָּתֵף
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מניחים דובדבנים במרכזים של פרוסות אננס.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננס
2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס
4
שלב פירורי גרהם, 3 כף. סוכר מגורען וחמאה שנותרה; לחץ בעדינות לתוך צמרות של פרוסות אננס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי
טבעות אננס
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
5
מקציפים גבינת שמנת ונותר סוכר מגורען עם מיקסר עד מעורבב.
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
7
מוסיפים ביצים, 1 בכל פעם, מכים במהירות נמוכה לאחר כל אחד רק עד מעורבב; לשפוך על אננס.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
תערובת עוגה טבעית באריזה
8
אופים 55 דקות. עד 1 שעה או עד המרכז הוא כמעט להגדיר. הפעל סכין סביב הצד של פאן כדי לשחרר עוגה; מגניב לחלוטין. הפוך עוגת גבינה על צלחת; להסיר בזהירות מחבת. מקררים עוגת גבינה 3 שעות.