מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 55 דק.
מנות16
ציון בריאות1
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
פיצה פופרס
מטבל ראנץ' קרמי
שק שינה בלונדיניות
סלט בננות וחמוציות קפואות
חטיפי גבינת שמנת דלעת
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
מתכונים קשורים
עוגיות עוגיות אוריאו
עוגת בראוני שוקולד
טורט שוקולד בווארי
עוגת Crazy מעורבת
מגזין

עוגת גבינה לימון כמעט ללא שומן של ג'ואן

עוגת גבינה לימון כמעט ללא שומן של ג'ואן
מתאים ל-16 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 405 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 7 שעות ו-55 דקות. גשו לסופר וקנו תחליפי סוכר, ביצים או, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוגת גבינה לימון כמעט ללא שומן של ג'ואן, ג'ואן צ' אנג של לימון ג'ינג'ר מוס קופה, ו פצצות שומן קוקוס אגוזים (ללא גלוטן, Paleo, Keto, Whole30 + טבעוני) (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
הפוך את הקרום: מחממים תנור ל 325 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
תרסיס קל (9 אינץ') מחבת springform עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
קצפת ושקדים פרוסים קלוייםקצפת ושקדים פרוסים קלויים
4
מערבבים פירורים וחמאה מומסת בקערה. לחץ על תערובת פירור על החלק התחתון ו 1 1/2 אינץ ' בצד של פאן.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
אופים במשך 8 עד 10 דקות או עד הקצוות הם זהב קל קרום מוגדר. מגניב על המדף.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
הפוך מילוי: בקערה גדולה עם מיקסר חשמלי על בינוני גבוה, גבינת שמנת ביט ושמנת חמוצה במשך 2 עד 3 דקות עד פלאפי. בהדרגה לנצח בתחליף סוכר או סוכר. הכה בביצים, 1 בכל פעם, רק עד incorporated. הכה בגחמה ומיץ.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
יוצקים לתוך הקרום.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
8
אופים במשך 1 שעה עד 1 שעה, 15 דקות, או עד המרכז הוא כמעט להגדיר, אבל עדיין מעט jiggly. (לא overbake, כפי שהוא המשרד כפי שהוא מתקרר).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
בואו להתקרר לחלוטין.
10
הפוך לימון curd: בחלק העליון של דוד כפול, לשלב לימון גרידת, מיץ לימון, ביצה, חלמון ביצה, סוכר או סוכר תחליף מעל מים רותחים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות סוכר3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות סוכר
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק
11
להקציף עד חם וקציף, על 5 דקות. בהדרגה לטאטא חמאה ולהמשיך לטאטא במשך 7 דקות או עד מעובה מעילים בחזרה של כף.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
12
הסר מחום וקריר במשך 30 דקות.
13
הפעל להב דק סביב קצה מחבת springform ולהסיר צדדים.
ציוד שתשתמש בו
קצפת ושקדים פרוסים קלוייםקצפת ושקדים פרוסים קלויים
14
העברה לצלחת הגשה.
15
מורחים קרם לימון מעל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות סוכר3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות סוכר
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
16
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות.
17
מקשטים עם פטל וגלידה, אם תרצה. עוגת גבינה מגניבה במקרר כמה שעות או לילה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
עוף סלסה משמש-תפוז
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
פנה עם ראגו הודו
פאי פקאן זהוב
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך