עוגת דלעת טבעונית זנגביל

, המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 126 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך קמח אורז חום, תחליף ביצה, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: דלעת זנגביל טבעוני לילה פרפה שיבולת שועל, דלעת פאי פירור ברים (ללא גלוטן, סוכר מזוקק חינם + טבעוני), ו דלעת פאי מתובל זרעי דלעת.

הוראות

מחממים תנור ל 177° ולרסס קלות פאי 9" plate.To הכן את הקרום, לערבב עוגיות מעובדות עם קמח טפיוקה וקמח אורז חום.

מרכיבים שתצטרך

קמח אורז חום

עמילן טפיוקה

1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי

גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

חותכים בחמאה באמצעות מזלג עד מעורבב. הקש תערובת לתוך צלחת עוגה 9".

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

מניחים צלחת עוגה על תבנית אפייה ואופים במשך 6 דקות כדי להגדיר את הקרום.אפס את התנור ל 218°.To הכן מילוי, לשלב טפיוקה, סוכר, מלח, קינמון, ציפורן ו allspice בקערה קטנה. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים