קושיבינוני
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מטבחיםמקסיקני
מתכונים קשורים
תוספת סלסה חריפה עם שעועית ותירס
סלסה פריכה בגינה
שייק פירות בוקר
סלט עוף מעוות עם טוסטדות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוגת טאקו ירקות
עוגת טאקו ירקות דורש על 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 300 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מתכון זה מ Allrecipes יש 23 אוהדים. גשו לסופר וקנו את הברוקולי של קנור® רייס - צ'דר, קישואים, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מתכונים דומים: עוגת טאקו קלה וצוות קאבוט Fit, סלט ירקות טאקו פסטה, ו מחבת טאקו ירקות ושעועית שחורה.
מרכיבים
210-inchs![(10 אינץ') בוריטו בגודל מלא חיטה גבוהה טורטיות סיבים]()
(10 אינץ') בוריטו בגודל מלא חיטה גבוהה טורטיות סיבים12 כפיות אבקת שום![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![הודו טחון]()
הודו טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה קרועה]()
חסה קרועה4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום קצוץ]()
פלפל אדום קצוץ162דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת knorr ® rice - cheddar ברוקולי, מוכן על פי הוראות החבילה]()
חבילת knorr ® rice - cheddar ברוקולי, מוכן על פי הוראות החבילה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר גרוסה]()
גבינת צ'דר גרוסה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות קצוצות]()
עגבניות קצוצות12 כפיות אבקת שום![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1קטן![בצל צהוב, קצוץ]()
בצל צהוב, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים קצוצים]()
קישואים קצוצים
(10 אינץ') בוריטו בגודל מלא חיטה גבוהה טורטיות סיבים12 כפיות אבקת שום
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
הודו טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה קרועה4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום קצוץ162דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת knorr ® rice - cheddar ברוקולי, מוכן על פי הוראות החבילה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר גרוסה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות קצוצות12 כפיות אבקת שום
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1קטן
בצל צהוב, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים קצוציםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הפרסומת הטבטונית של Gamay Pinot Noir משנת 1787 עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראית כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
