עוגת משמש ללא חיטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת משמש Wheatless. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 631 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך משמשים, אבקת אפייה, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-6 דקות. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קוקוס ועוגת שקדים דלי פחמימות, עוגת משמש, ו עוגת פירורים משמש.