עוגת ספוג פשוטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת ספוג פשוטה. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביצים, קמח עצמי עולה, סוכר superfine, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: עוגת ספוג, עוגת ספוג, ו עוגת ספוג.
הוראות
מחממים את התנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). גריז מחבת עוגה עגולה 8 או 9 אינץ'.
בקערה בינונית, מקציפים יחד את הביצים וקיק סוכר עד רכות. מקפלים בקמח.
אופים במשך 20 דקות בתנור שחומם מראש, או עד העליון של העוגה מעיינות בחזרה כאשר נלחץ קלות. מגניב במחבת מעל מתלה תיל.