קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות16
ציון בריאות11
מגזין

עוגת פירות

עוגת פירות
עוגת פירות עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 246 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לך קרמי עוגה בלתי מוסווים, קורנפלור, חצי שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. וזה די טוב. מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות מאפיית מגנוליה-להפוך מאפינס בדיוק כמו שהם עושים במאפייה, עוגת פירות, ו עוגת פירות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (205 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
מניחים כל קרום עוגה לתוך צלחת פאי 9 אינץ', מאפה קו עם שכבה כפולה של רדיד אלומיניום ושכבה של משקולות עוגה או שעועית יבשה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית יבשהשעועית יבשה
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
3
אופים בתנור שחומם מראש עד הקצוות של קרום הם זהובים, על 10 דקות. בזהירות להסיר את רדיד ומשקולות ואופים עד הקרום יש להגדיר, על 5 דקות יותר.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4
הסר מהתנור; להפריש להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
להביא 3/4 כוס מים, מיץ ליים, סוכר, ואת הנוזל השמור מתפוזי מנדרין לרתיחה בסיר מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדריניתתפוזים מנדרינית
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
מערבבים קורנפלור ו 1 כף מים בקערה קטנה; מערבבים לתוך הסיר. תמשיך להרתיח עד שהסירופ יתעבה.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
7
הסר מהחום; להפריש.
8
לטאטא את החלב, חצי וחצי, ותמצית וניל לתערובת פודינג וניל בקערה גדולה. אפשר לפודינג להתעבות במשך 5 דקות לפני שהוא מתפשט באופן שווה לתוך קרום העוגה האפוי. מסדרים את התותים, קיווי, משמשים, ומנדרין תפוז מגזרים דקורטיביים על הפודינג.
מרכיבים שתצטרך
מנדרין כתום חלקיםמנדרין כתום חלקים
1 (8 אונקיות) מיכל קצפת קלה (כגון Cool Whip®)1 (8 אונקיות) מיכל קצפת קלה (כגון Cool Whip®)
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)2 תרנגולות קורניש (בערך 1 1/4 פאונד כל אחת)
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
9
טפטוף זיגוג מוכן ביסודיות על כל עוגה. צ ' יל במקרר לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן