קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת פירות יער מטלטל

עוגת פירות יער מטלטל
שייק פירות יער יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 329 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. לך לחנות ותביא את גלידת ונילן, פאי פטל, קצפת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו פיצ'י ברי שייק, שייקים ברי שמנת, ו מפחיד ברי מנענע (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, מניחים גלידה וחלב. מכסים ומשתלבים במהירות גבוהה עד חלקה וקרם.
מרכיבים שתצטרך
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
הוסף חתיכות עוגה; לכסות ולמזג עד חלקה, לעצור בלנדר כדי לגרד את הצדדים במידת הצורך.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
יוצקים לתוך 2 כוסות; העליון עם קצפת ממותק ומקשטים עם פירות יער.
מרכיבים שתצטרך
קצפת ממותקתקצפת ממותקת
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
4
מגישים באופן מיידי.