קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת פרוסט-על-הדלעת

עוגת פרוסט-על-הדלעת
והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 462 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך סוכר, אגוז מוסקט טחון, ציפוי מוקצף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: כפור על עוגיות הדלעת, דלעת פאי מתובל זרעי דלעת, ו מאפינס פאי דלעת.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים. הגדר בצד 1 כף לציפוי. לחץ על הנותרים פירור תערובת על החלק התחתון ומעלה את הצדדים של ungreased 9-in. צלחת פאי.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
אופים ב 350° במשך 7-9 דקות או עד הקרום רק מתחיל חום. מגניב על מתלה תיל.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
בקערה גדולה, לשלב את הציפוי, דלעת, שמנת חמוצה, קינמון, זנגביל וציפורן. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף. כף לקרום.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
סוכריות בגודל ביס של סקיטלססוכריות בגודל ביס של סקיטלס
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםצבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מפזרים את תערובת הפירורים השמורה. מקררים לפחות 4 שעות לפני ההגשה.