קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות7
מגזין

עוגת קינמון פריכה

עוגת קינמון פריכה
עוגת קינמון פריכה היא עוגת קינמון צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 191 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קינמון טחון, סוכר חום בחוזקה, אבקת סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: ספל עוגת קפה קינמון עם קפה-mate תוספת מתוק & שמנת, עוגת קפה קינמון, ו עוגת קפה קינמון.

הוראות

1
שלב דגנים, 1 כוס הסוכר החום ו 1 כפית. של הקינמון; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
2
מערבבים יחד תערובת אפייה, נשאר 1/2 כוס סוכר חום, 1-1 / 4 כוסות של חלב, ביצים ושמן רק עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
פניני סוכר כסףפניני סוכר כסף
(קיבלר)(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
יוצקים חצי הבלילה לתוך תבנית אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול; מפזרים חצי מתערובת הדגנים. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
אופים ב 177° עבור 35 דקות. או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
חתוך ל-24 ריבועים.
6
לטאטא יחד אבקת סוכר, נשאר 1/2 כפית. קינמון ו 2 כף הנותרים. חלב עד שיתמזג היטב.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסיםל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
7
טפטוף על עוגת קפה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובהתוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובה
8
בואו לעמוד עד סט.