קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

עוגת קפה סחרור קינמון

עוגת קפה סחרור קינמון
עוגת קפה מערבולת קינמון לוקחת כשעה ו-20 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מכיל 16 מנות עם 249 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -9 גרם שומן כל אחת. תמורת 87 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מבית Allrecipes דורש ממתיק Splenda® ללא קלוריות, קינמון טחון, תחליף ביצה ותמצית וניל. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגת קפה מייפל אגוזי מלך , בייגל סחרור קינמון עם גבינת שמנת אגוזי דבש ולחם חיטה פשוט מדהים עם קינמון .

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס. מרססים תבנית לא נדבק עם ספריי בישול. לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
פרחים אכילים כקישוט, אופציונליפרחים אכילים כקישוט, אופציונלי
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
מנפים קמח עוגה, אבקת אפייה וסודה לשתייה לתוך קערת ערבוב בגודל בינוני; לְהַפְרִישׁ. בקערת ערבוב גדולה, קרמי את החמאה במיקסר חשמלי.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
קמח עוגהקמח עוגה
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
3
הוסף ממתיק מגורען SPLENDA® וביצה. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
ממתיקממתיק
SplendaSplenda
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
4
מוסיפים את תחליף הביצים והוניל. מקציפים קצרות לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
5
מוסיפים רסק תפוחים וחצי מהשמנת החמוצה. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
6
מוסיפים את תערובת הקמח המנופה ומקציפים במהירות בינונית רק עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
7
מוסיפים את יתרת השמנת החמוצה ומערבבים רק עד להטמעה והבלילה אחידה. לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1
מניחים 1/4 של בלילת העוגה בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים סוכר חום וקינמון. מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
3
מניחים 1/2 מבלילת העוגה הנותרת בתבנית מוכנה. למעלה עם מילוי. מערבלים עם סכין. משטחים עם שאר הבלילה.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
4
אופים 50 עד 60 דקות או עד שקיסם הננעץ ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי