עוגת רנצ'רו שפרד

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? פשטידת רנצ'רו שפרד יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 218 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון סקוטי. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, יוגורט, תערובת לתיבול צ' ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אבקת חלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק פרות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו פשטידת רועים, פשטידת רועים הודו שמנת (Aka חג ההודיה שאריות פשטידת רועים!), ו מרק ראנצ'רו (מתכונים דומים).