עוגת תפוחים אפויה עוגת ארוחת בוקר

Name: עוגת תפוחים אפויה עוגת ארוחת בוקר
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 296 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שקדים לא ממותקים, סויה, אורז, חלב קנבוס; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה; 1 אפל, קלופים וחותכים לחתיכות; 1 1 כף אורגנו מיובש זרעי ציה (אופציונלי); 2 חתיכות טופי הית' בר קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אגוזי לוז (filberts); 1 סקופ מניטובה קציר וניל אבקת חלבון קנבוס (אופציונלי); 1 1 כף אורגנו מיובש נקטר אגבה או סירופ מייפל (אופציונלי, שלי לא צריך את זה); 2 שרימפס וורידים סירופ מייפל לטפטוף מעל פעם מוגש; 2 שרימפס וורידים שיבולת שועל לקישוט; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שיבולת שועל מגולגלת מיושנת (לא מיידית); 1 צביטה קמצוץ מלח ים משובח; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר יוגורט סויה ממותק או רסק תפוחים (ראה הערה למטה!); 2 חתיכות טופי הית' בר תמצית וניל טהור

המתכון פאי תפוחים עוגת ארוחת בוקר אפויה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. אתה מקבל קינוח שמגיש 2. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 43 גרם חלבון 88 גרם של שומן, וסך הכל 1371 קלוריות. אם יש לך קינמון, מאניטובה קציר וניל אבקת חלבון קנבוס, יוגורט סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: עוגת תפוחים סופגניות אפויות, עוגת פאי תפוחים מטוגן גלידה, ו עוגת ארוחת בוקר תפוחים.