עוגת תפוחים כפרית
המתכון פאי תפוחים כפרי מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט מדהים מוצרי חלב חינם וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. יש קינוח זה 361 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך תפוחים, סוכר, ביצה לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת תפוחים סופגניות אפויות, עוגת תפוחים לחמניות קינמון, ו חטיפי עוגת חמאת תפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
לחלופין, piecrust על משטח מקומח קלות. לטפוח או להתגלגל לתוך מעגל 12 אינץ'.
מניחים piecrust על מגש פיצה רדיד אלומיניום מצופה 12 אינץ'.
מברשת קרום עם חצי ביצה לבן.
מערבבים 3/4 כוס סוכר, קורנפלור, וקינמון בקערה בינונית.
מוסיפים תפוחים, וזורקים למעיל; כף לתוך מרכז piecrust מוכן, עוזב גבול 2 אינץ'. מקפלים גבול piecrust למעלה ומעל תפוחים, קפלים כמו שאתה הולך, משאיר פתח כ 8 אינץ ' רחב במרכז.
מברשת קרום עם שאריות ביצה לבן; מפזרים 1 כפית סוכר.
אופים ב 425 על מדף התנור התחתון במשך 20 עד 25 דקות או עד תפוחים רכים קרום הוא זהוב. מגניב 15 דקות לפני ההגשה.
פשטידות תפוחים כפריות מיני: Unroll 2 piecrusts על משטח משוריין; לגלגל כל אחד למעגל 14 אינץ'.
חותכים 3 (6 1/2 אינץ') מעגלים מכל piecrust, rerolling שאריות לפי הצורך.
מברשת עם חצי ביצה לבן כמו בימוי. הכן תערובת תפוח לפי הוראות שלב 2; כפית על תערובת תפוח 2/3 כוס למרכז של כל מעגל, משאיר גבול 1 1/2 אינץ'. מקפלים גבול למעלה ומעל תפוחים, קפלים כמו שאתה הולך, משאיר פתח כ 2 אינץ ' רחב במרכז.
מברשת piecrusts עם הנותרים ביצה לבן; מפזרים באופן שווה עם 1 כפית סוכר. המשך עם המתכון לפי ההוראות. עושה 6 מנות. הכנה: 30 דקות.,
אופים: 25 דקות., מגניב: 15 דקות.