קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

עוטפת חסה אנטיפסטו קיץ

עוטפת חסה אנטיפסטו קיץ
עוטפת חסה אנטיפסטו קיץ היא ללא גלוטן, קטוגני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 299 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו שמן זית, סלמי, דבש ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו עטיפות חסה עוף כמו P. F. Changs-עטיפות חסה הן טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים, סלט אנטיפסטו קיץ עם ויניגרט בלסמי, ו עוטפת חסה BLT (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת ערבוב גדולה, מערבבים יחד את המוצרלה, הסלמי, עגבניות שרי, ארטישוקים, פלפל אדום קלוי ופפרונצ ' יני. לזרוק את תערובת סלט עם ויניגרט יין אדום. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים אדומים קלוייםפלפלים אדומים קלויים
עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דקעגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
ויניגרטויניגרט
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
אבקת זרעי אהבהאבקת זרעי אהבה
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
2
תן לזה להתבשל במשך 30 דקות לפני ההגשה.
3
מגישים את הכוסות חסה לצד סלט antipasto. הקפד להשתמש בכפית מחוררת בעת ההגשה כדי לנקז את כל מרינדה עודפת, כך החסה לא מקבל רטוב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
4
בקערת ערבוב קטנה, להקציף יחד חומץ, דבש וחרדל. לאחר שילוב, לאט להוסיף שמן זית בזרם יציב תוך לטאטא. מתבלים במלח ופלפל.;
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם