עוטפת לוואש עוף

מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לך שמן שומשום, כרוב וגזר כרוב, חומץ יין אורז מתובל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: בשר לייט: חציל כבש Lavash עוטפת, לאוואש, ו לאוואש.