קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות29
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
עוטפת סלט טאקו
ייתכן שעטיפות סלט טאקו הן המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מספק כ 6 מנות . מנה אחת מכילה 471 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. לך לחנות ותביא כמון טחון, אבקת צ'ילי, טורטיות קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. מתכונים דומים: סלט טאקו עוטפת, סלט טאקו עוטפת, ו עוטפת סלט טאקו מבפנים החוצה.
מרכיבים
1![אבוקדו, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ', להגשה (אופציונלי)]()
אבוקדו, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ', להגשה (אופציונלי)439אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול שעועית שחורה, או שעועית אדומה, שטוף סחוט]()
יכול שעועית שחורה, או שעועית אדומה, שטוף סחוט0(יכול להיות או להרחיק)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף610-inchs![טורטיות קמח, (10 אינץ ' קוטר)]()
טורטיות קמח, (10 אינץ ' קוטר)6larges![עלים ירוקים חסה]()
עלים ירוקים חסה11 קילו קישואים,![כמון טחון, או יותר לפי הטעם]()
כמון טחון, או יותר לפי הטעם1![מנגו, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ', להגשה (אופציונלי)]()
מנגו, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ', להגשה (אופציונלי)2(יכול להיות או להרחיק)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3![עגבניות שזיף, זרע לחתוך לקוביות 1/4 אינץ ' (על 1/2 כוס)]()
עגבניות שזיף, זרע לחתוך לקוביות 1/4 אינץ ' (על 1/2 כוס)1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת צ'דר גרוסה]()
גבינת צ'דר גרוסה
אבוקדו, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ', להגשה (אופציונלי)439אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול שעועית שחורה, או שעועית אדומה, שטוף סחוט0(יכול להיות או להרחיק)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף610-inchs
טורטיות קמח, (10 אינץ ' קוטר)6larges
עלים ירוקים חסה11 קילו קישואים,
כמון טחון, או יותר לפי הטעם1
מנגו, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ', להגשה (אופציונלי)2(יכול להיות או להרחיק)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3
עגבניות שזיף, זרע לחתוך לקוביות 1/4 אינץ ' (על 1/2 כוס)1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת צ'דר גרוסה