קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

עוטפת עוף Hoisin

עוטפת עוף Hoisin
עוטפת עוף Hoisin היא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 490 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שיני שום, חומץ אורז, שמן צמחי, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב קשיו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוחים אפויים עם חמוציות וקשיו כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 63%. נסו עוטפת עוף Hoisin, עוטפת חזיר הויסין, ו Hoisin חזיר בוסטון חסה עוטפת (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים שום, זנגביל ובצל ירוק ומערבבים עד ריחני, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
3
מוסיפים עוף, רוטב הויסין, חומץ אגוזי קשיו ומבשלים, ערבוב, עד מחומם דרך, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה
קשיוקשיו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
4
טורטיות חמות במיקרוגל רק כדי לרכך.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5
להניח טורטיות על משטח עבודה. מחלקים חסה בין טורטיות. תערובת עוף כפית לתוך אמצע כל טורטייה, מפזרים גזר, לעטוף ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות