מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות54
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo LactoפריימלFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
תערובת עשבי תיבול קייג'ון
פילה בקר מצופה קקאו
לחם כרובית
עגבניות וארטישוק אורגנטה
כדור גבינה דלעת
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
ביצים פלורנטין
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
קבב מסאלם
מתכונים קשורים
פילאף דגנים אפויים
קראנצ' שוקולד קורני
מקרוני קייג'ון
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
מגזין

עולש, ג'יקמה, וסלט פקאן

עולש, ג'יקמה, וסלט פקאן
אם יש לכם שמן זית, חרדל דיז'ון, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עולש, חזיר מטוגן וסלט אגסים, סלט עולש עם אגוזי מלך ופרמזן, ו עוף חם וסלט עולש (מתכונים דומים).
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק
מוצרלה וקארוצה
פריקה עגבניות
סלסת מנגו
שעועית אפויה II
רוטב ספגטי זיפי
מלית אורז בר מאפה
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה