עוף אנצ'ילדה קיש
עוף אנצ'ילדה קיש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 403 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, חזה עוף במים, קרום עוגה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו תבשיל אנצ'ילדה עוף (Aka. "מוערמים" אנצ'ילדה עוף), אנצ'ילדה עוף, ו מטבל אנצ'ילדה עוף (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים קרום פאי 9 או 9 1/2 אינץ ' זכוכית צלחת עמוקה פאן כפי שמכוונים על תיבת עבור עוגה אחת קרום מלא.
בקערה בינונית, להכות ביצים עם מקציף חוט עד מעורבב. לנצח בחצי-חצי. מערבבים עוף, צ 'יפס, שתי גבינות, 1 סלסה כוס, צ' ילי ירוק ומלח.
מפזרים פלפל על גבי מילוי.
אופים 55 עד 65 דקות או עד הקרום הוא חום זהוב בהיר וסכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.
מגישים עם שמנת חמוצה ו / או סלסה.