עוף אפוי מצופה קורנפלקס

עוף אפוי מצופה קורנפלקס הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 22 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. 33 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ביצה, מלח גס ופלפל, קורנפלקס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו עוף אפוי מצופה קורנפלקס, קורנפלקס-עוף אפוי מצופה קוקוס, ו אפוי קורנפלקס מצופה רצועות עוף (מתכונים דומים).