עוף אפוי עם ארטישוק, קינמון ולימונים משומרים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף אפוי עם ארטישוק, קינמון, ולימונים משומרים. מנה אחת מכילה 660 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. אם יש לכם שום, מקל קינמון, זעפרן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מקל הקינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קינמון עם צ'יפס קינמון כקינוח. נסו עוף מרוקאי עם לימונים משומרים וקוסקוס, עוף לימון מרוקאי עם לימונים משומרים, ו סלט עוף ים תיכוני עם לימונים משומרים (מתכונים דומים).