עוף אפוי עשב חרדל חריף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל טעם חרדל עשב אפוי עוף. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 181 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך חזה עוף, רוזמרין, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו חרדל חריף כנפי עוף אפויות, רגלי עוף ברוטב חרדל אפוי, ו סינטה עשב וחרדל עם תפוחי אדמה אפויים (מתכונים דומים).