קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

עוף בבישול איטי סופר קל

עוף בבישול איטי סופר קל
עוף בישול איטי סופר קל נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם קרם מרוכז של מרק עוף ועשבי תיבול, חצאי חזה עוף, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: סופר קל בישול איטי טאקו עוף, סופר קל בישול איטי טאקו עוף, ו Super Easy Slow Cooker חזיר.

הוראות

1
מערבבים מרק, חתיכות פטריות, בצל, עוף ויין בבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
הרוטב החריף האהוב עליכם, להגשההרוטב החריף האהוב עליכם, להגשה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מבשלים על הגדרה נמוכה במשך 2 1/2 עד 3 שעות.