קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

עוף בבישול איטי סופר קל

עוף בבישול איטי סופר קל
עוף בישול איטי סופר קל נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם קרם מרוכז של מרק עוף ועשבי תיבול, חצאי חזה עוף, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: סופר קל בישול איטי טאקו עוף, סופר קל בישול איטי טאקו עוף, ו Super Easy Slow Cooker חזיר.

הוראות

1
מערבבים מרק, חתיכות פטריות, בצל, עוף ויין בבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מבשלים על הגדרה נמוכה במשך 2 1/2 עד 3 שעות.