עוף בגריל ברוטב ברביקיו מהיר

המתכון עוף בגריל עם רוטב ברביקיו מהיר מוכן בערך 35 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 386 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור יום העצמאות. אם יש לכם מלח, פלפל, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו עוף בגריל איטלקי ברביקיו, [סקירה-מוצר] ספידי מלזי עוף קארי (ft. A1 בשר מיידי קארי רוטב), ו רוטב ברביקיו טבעוני תוצרת בית (מתכונים דומים).