עוף בגריל שומשום וירקות

עוף בגריל שומשום & ירקות עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 409 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, קישואים, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: אטריות שומשום-ג'ינג'ר עם עוף וירקות, עוף בגריל וירקות, ו עוף בגריל וירקות בנייר כסף.