עוף בלסמי סאות' ביץ'

עוף בלסמי החוף הדרומי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 190 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שיני שום, שמן זית כתית נוספת, רוזמרין, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו South Beach Chicken Paprikash, עוגת גבינה דיאטה החוף הדרומי, ו סאות ' ביץ ' "טריאקי" טונה (מתכונים דומים).