עוף בפרמזן אני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פרמזן עוף אני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 471 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חמאה, אורז מומר, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. . נסו קל פרמזן אצבעות עוף ועוטפת עוף פרמזן, Chasseur עוף (עוף בסגנון האנטר) עם פולנטה שמנת עם Gruyere ופרמזן, ו עוף פרמזן (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד תערובת מרק בצל, חלב, מרק פטריות שמנת ואורז בקערה בינונית.
שכב חזה עוף בתחתית תנור איטי משומן קלות.
מניחים מרגרינה כף אחת על כל חזה עוף ושופכים תערובת מרק על כל. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומפזרים גבינת פרמזן מגוררת.
מבשלים נמוך במשך 8 עד 10 שעות, או על גבוה במשך 4 עד 6 שעות.