עוף בריזלינג

עוף בריזלינג יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1288 קלוריות, 79 גרם חלבון ו 83 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו שמן צמחי, מיץ לימון, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. מתכונים דומים: ריזלינג עוף, עוף עם ריזלינג, ו עוף בריזלינג.