עוף בשומשום כתום וירקות מערבבים מתכון ומטגנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף שומשום כתום וירקות מערבבים ומטגנים מתכון. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 60 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 958 קלוריות. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בוק צ'וי, חצאי חזה עוף, רוטב מוקפץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית מתכונים דומים: עוף בשומשום כתום וירקות מוקפצים ומטגנים, סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, ו שרימפס עם שומשום ותפוז ועוף מוקפץ.