עוף ג'ינג'ר ליים
עוף ג'ינג'ר ליים יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי וראשוני שחיפשתם. , אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 202 קלוריות , 26 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . אם יש לכם שמן זית, מלח, עגבניות שזיפים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 53% . רכות עוף ליים-ג'ינג'ר , קוקוס ג'ינג'ר ליים עוף , וירכי עוף ג'ינג'ר-ליים פריכות דומות מאוד למתכון הזה.
הוראות
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, משלבים את מיץ הליים, השום, הג'ינג'ר, הפלפל האדום והמלח אם רוצים; להוסיף את העוף. אטום שקית והפוך למעיל; מקררים 2-4 שעות.
בינתיים, שלבו את כל מרכיבי הסלסה; מכסים ומקררים עד להגשה.
לזרוק את המרינדה. במחבת טפלון גדולה, משחימים את העוף במשך כ-10 דקות או עד שהעוף כבר לא ורוד.