עוף דבש
עוף דבש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 403 קלוריות. אם יש לכם מיץ לימון, חצאי חזה עוף, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-22 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-30 דקות. . , שהוא מוצק. נסו כיסי עוף dijon דבש עם מטבל חרדל דבש שמנת, דבש חרדל בייגלה מצופה סלט עוף עם רוטב חרדל דבש חריף, ו דבש שום עוף תיפוף (תיפוף עוף ברביקיו) (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להשרות: בצלחת זכוכית nonporous או קערה, לשלב את מיץ תפוזים, מיץ לימון, שמן, דבש, מלח, פלפל, אבקת קארי ופפריקה.
מערבבים היטב, ואז מוסיפים חזה עוף וזורקים למעיל. מכסים את המנה ומקררים כדי להשרות לילה.
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
הסר עוף מן המרינדה, השלכת כל המרינדה הנותרים, ומניח בתבנית אפייה משומנת קלות 9x13 אינץ'.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך כ 20 עד 25 דקות, או עד העוף מבושל דרך ומיצים לרוץ ברור.