עוף, דלורית צלויה ולזניה פטה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 350 קלוריות. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך אגוז מוסקט, קמח, עגבניות משומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 499 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: לזניה סקווש חמאה צלוי, לזניה סקווש חמאה צלוי, ו לזניה סקווש חמאה צלוי.
הוראות
1
זרוק את הדלעת בשמן יחד עם המלח והפלפל למעיל.מסדרים את הדלעת באטרנוט בשכבה אחת על תבנית אפייה.צולים בתנור שחומם מראש 204° עד למכרז, כ 20-30 דקות ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
4
מוסיפים את השום ואת הטחון עד ריחני, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
5
מוסיפים את היין, העגבניות, רסק עגבניות, אורגנו, מלח ופלפל ומביאים לרתיחה.להפחית את החום ומבשלים עד הרוטב מתחיל להתעבות, על 15-20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
6
מערבבים את העוף ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
מחממים את החמאה בסיר עד שהיא נעימה ומבעבעת וזה הפך חום זהוב בהיר.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
8
מערבבים בקמח ולתת להתבשל עד שהוא חוזר חום זהוב בהיר.
מרכיבים שתצטרך
קיצור טבעי
9
מערבבים בחלב, אגוז מוסקט וגבינה וחום עד שהוא מתעבה.משמנים קלות את התחתית של צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
10
מניחים שכבה של אטריות ואחריו 1/2 של רוטב עגבניות ואחריו 1/2 של גבינת פטה ואחריו 1/2 של דלעת ואחריו 1/3 של רוטב בכמל. חזור על שכבה שנייה באותו אופן העליון עם שכבה סופית של אטריות, רוטב בשמל הנותרים העליון עם מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
11
אופים בתנור שחומם מראש 177° עד העליון הוא חום זהוב הצדדים מבעבעים, על 30-45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק