עוף האריסה עם סלט חומוס

עוף האריסה עם סלט חומוס הוא מנה עיקרית המגישה 2. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 490 קלוריות, 60 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם עגבניות שרי punnet, פטרוזיליה, חריסה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. נסו Harissa Lamb עם סלט חומוס מנטה לימון, חומוס חם, פלפל אדום וסלט תרד עם האריסה, ו חריף אריסה, חציל & מרק חומוס (מתכונים דומים).