עוף ואורז ספרדי

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו עוף ואורז ספרדי. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 2 מנות עם 412 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. גשו לסופר וקנו אבקת צ'ילי, בצל, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 54%. מתכונים דומים: אורז ועוף ספרדי, מחבת אחת עוף ואורז ספרדי, ו עוף ואורז ספרדי.