עוף וירקות בחלב קוקוס

עוף וירקות בחלב קוקוס נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 59 גרם חלבון 68 גרם של שומן, וסך הכל 954 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, שמן, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. נסו חלב קוקוס-ירקות מטוגנים, חלב קוקוס מטוגן ירוק, ו כרוב ירוק מטוגן בחלב קוקוס ועגבניה (מתכונים דומים).